アロマって聞くと、専門家がいたり、コーディネータの方に相談したりと、ありますが、自分用に使う分には、自分がその時、嗅ぎたい匂い、
欲しているものを選ぶのが一番いいと思っています。
その中で、ティートリーのお話。
ティートリーというアロマがあります。
結構香りは、きつめで、癒される〜という感じとは、ちょっと違うかもしれません。
このアロマが凄いのは、『自分軸の意識に戻してくれること！！！』
身体と心って離れてしまうことがあります。
いそがしくしていたり、心ここにあらずのこと。
年末年始なんかは、とくに、多くなるかもしれません。
今、目の前のことよりも、来年のことを考えていたり、先のこと、過去のこと、
そうなるときは、意識と身体がずれてしまうことが多いんですね。
すると、なんだか、やる気が起きないとか、
落ち込むとか、
過去のこと引きずってしまったり・・・
今に集中できない。
これは、体調を崩す原因にもなります。
そんなときは、身体から意識がずれてしまっているときかも。
そんなとき、ティートリーを嗅ぐようにしています。
すると、１０秒くらい嗅ぐと、ビタっ！と意識が今にはまるのがわかります。
目の前のことが、さっきよりクリアに見えたり、味覚も戻ってきます。
そして、落ち込んだりしたときの気分のアップには、ベルガモット、オレンジなどの柑橘系。
そして、ティートリーのすごいところは、インフルエンザなどの予防にもいいらしいのです。
玄関に、二滴ほど。子どもたちの衣類などに、ちょっと垂らして、登校させる。
ティートリーが、バリアのような役目になって、ウィルスなど、自分に害となるものを寄せ付けないようにしてくれます。
守ってくれるという感じが正しいかな。
なので、冬の時期には、ティートリーをよく使います。
お好きな香りがある方は、アロマライフを楽しんで、
あまり、効能などに縛られずに、そのとき自分が欲するものを嗅いだりして、
素敵な時間をすごしてくださいね＾＾
（妊娠中の方などは、きちんとした効能がわかるものや専門家の判断が必要ですよ＾＾）
WALOVERサイトの更新情報をPC、モバイルに通知します。